REKLAMA
Nový a zdravý životní styl
Koncept programu "Science Slim Down" je založen na používání efektivních a snadno zavádětelných řešení.
Co to vlastně znamená jíst zdravě?
Zdá se, že my, odborníci na výživu, si často myslíme, že o zdravém stravování už bylo řečeno vše a lidé, kteří chtějí zhubnout, o tom dostatečně vědí. Praxe ukazuje, že nemůžeme být dále od pravdy. Množství mýtů, spekulací a narážek týkajících se stravování a hubnutí v různém věku je obrovské. Teoreticky každý ví, že je třeba jíst zdravě, ale skutečné stravovací návyky stále zůstávají velmi neuspokojivé. Co to vlastně znamená jíst zdravě? Můžete si dovolit nějaké malé hříchy při jídle? Měly by se používat přírodní doplňky?.
.jpg)
.jpg)
Mým cílem jako výživového poradce je propagovat vědecký přístup ke zdravému životnímu stylu a racionální stravě. Program "Science Slim Down" se skládá ze 4 modulů a společně tvoří holistický systém boje proti všem hlavním příčinám nadváhy. Jeho aplikací krok za krokem zavedete zdravé stravovací návyky zcela neinvazivním způsobem.
To bude mít za následek bezvadnou postavu a zdraví. Neuvěříte, jak se změní váš přístup k výživě a vnímání chuti a vůně. Doufám, že přečtení této příručky vám velmi pomůže při zdánlivě jednoduchých, ale nesmírně důležitých výživových volbách. Trocha odhodlání vám pomůže dosáhnout vytouženého cíle!
.jpg)
.jpg)
_jpg_75.jpg)
Program Science Slim Down je nejen způsob, jak získat zpět atraktivní a štíhlou postavu, ale především recept na zlepšení zdraví.
Práce u stolu, nezdravé stravovací návyky a nedostatek pohybu vytvářejí jednoduchou cestu k nadváze a obezitě. Je třeba si uvědomit, že s přibývajícím věkem se rychlost metabolismu snižuje, což váš boj za zdravé tělo ještě více ztěžuje. Hubnutí je obvykle dlouhý a komplikovaný proces. Pokud k tomu však přistoupíte chytře a použijete vědecký přístup, lze účinků dosáhnout snadněji, než by se mohlo zdát.
Objevujte nyní