REKLAM
Ny och hälsosam livsstil
Programkonceptet "Science Slim Down" bygger på att använda effektiva och lättintroducerade lösningar.
Vad innebär det egentligen att äta hälsosamt?
Vi dietister verkar ofta tro att allt har sagts om hälsosam kost och att människor som vill gå ner i vikt vet tillräckligt mycket om det. Praktiken visar att vi inte kunde vara längre från sanningen. Antalet myter, spekulationer och insinuationer om kost och viktnedgång i olika åldrar är enormt. I teorin vet alla att man måste äta hälsosamt, men själva kostvanan lämnar ändå mycket att önska. Vad innebär det egentligen att äta hälsosamt? Har du råd med några små måltidssynder? Bör naturliga kosttillskott användas?.
.jpg)
.jpg)
Mitt mål som nutritionist är att främja ett vetenskapligt förhållningssätt till en hälsosam livsstil och en rationell kost. Programmet "Science Slim Down" består av 4 moduler och tillsammans bildar de ett holistiskt system för att bekämpa alla de viktigaste orsakerna till övervikt. Genom att tillämpa det steg för steg kommer du att implementera hälsosamma matvanor på ett helt icke-invasivt sätt.
Detta kommer att resultera i en oklanderlig figur och hälsa. Du kommer inte att tro hur din inställning till näring och din uppfattning om smak och lukt kommer att förändras. Jag hoppas att läsningen av denna guidebok kommer att vara till stor hjälp för att göra till synes enkla men extremt viktiga näringsval. Lite beslutsamhet kommer att få dig att nå ditt önskade mål!
.jpg)
.jpg)
_jpg_75.jpg)
Science Slim Down-programmet är inte bara ett sätt att återfå en attraktiv och smal figur utan framför allt ett recept för att förbättra hälsan.
Att arbeta vid skrivbordet, ohälsosamma matvanor och brist på motion skapar en enkel väg till övervikt och fetma. Det är värt att komma ihåg att när du blir äldre minskar din ämnesomsättning, vilket gör din kamp för en hälsosam kropp ännu svårare. Att gå ner i vikt är vanligtvis en lång och komplicerad process. Men om du närmar dig det smart och använder ett vetenskapligt tillvägagångssätt kan effekterna uppnås lättare än det kan verka.
Upptäck nu